Var det noget med en dukkert i det ISkolde vand? De fleste vil nok takke nej, og trække ind i varmen – eller bare blive i det varme overtøj. Men vinterbadning styrker immunforsvaret, så måske du bare skal se det…
Kategori: Sund hverdag
Drop Juicekur – quick fixes duer ikke
Overvejer du en juicekur? DROP DET! Kroppen hopper alligevel ikke på dit quickfix! Sådan siger Mads Bo – Juicemanden der hader juicekure. Men det betyder selvfølgelig ikke, at du skal droppe at lave dine egne juices.
9 gode grunde til at lufte ud
I vores tema om sundt indeklima, får du her 9 gode grunde til at lufte ud i din bolig. Masser af frisk luft og god cirkulation kan nemlig løse de fleste indeklimaproblemer.
Sådan tjekker du dit indeklima
Indeklimaet i din bolig er vigtig for din sundhed og daglige velbefindende. Irriterede øjne, udslet, kløe og hovedpine kan være nogle af symptomerne på, at klimaet i dit hjem trænger til forbedring.