superfoods
Christina Bjørn, Sund kost

Gode råd om superfoods

Nogle af tidens buzzwords er antiinflammatorisk kost og superfoods. Det er ord, der har solgt mange slankebøger! Det er desværre salgstricks, der går lige i det center i hjernen, der tænker quick fix, goji-bær og morgengrød, så er samvittigheden i…

Læs mere

Giv dit barn sunde vaner
Børn, Sund kost

Sund kommunikation til børn

Få inspiration til at give dit barn sunde vaner når det kommer til kosten. Nej, du behøver ikke spise op, og ja! Du må faktisk gerne lege med maden. Faktisk anbefaler vi, at du gør det sammen med dit barn.