Børn, Motion

Tag på postjagt i skoven

Postjagt i skoven

Postjagt i skoven er ren win/win: Kvalitetstid med ungerne, kombineret med motion, frisk luft og duften af skov. Få inspiration til en frisk og sjov dag i skoven fra Naturvejlederforeningen.

Sund hverdag

Sådan tjekker du dit indeklima

Få et bedre indeklima

Indeklimaet i din bolig er vigtig for din sundhed og daglige velbefindende. Irriterede øjne, udslet, kløe og hovedpine kan være nogle af symptomerne på, at klimaet i dit hjem trænger til forbedring.

Kom godt igennem livskrisen
Psyken

Kom godt igennem livskrisen

Alle mennesker oplever livskriser, fx i forbindelse med skilsmisse, en fyreseddel, eller pension. Kommer du godt igennem livskrisen, kan du komme styrket ud på den anden side. Læs her hvordan

Kroppen

Er du bekymret for højt blodtryk?

Kan jeg sænke mit blodtryk

Få vigtig viden og find ud af hvordan fx. salt og insulin påvirker dit blodtryk. Få også et dejligt positivt – og ret simpelt – svar på spørgsmålet: Hvordan sænker jeg mit blodtryk.